Cara Kuruskan Badan Dengan Betul Sambil Buang Toxin Dalam Badan

Banyak tok guru ajar cara kuruskan badan yg sesat lagi menyesatkan. Akibatnya, lepas kurus gemok semula atau lepas kurus makin sakit. Apa Muslimah ni buat untuk kuruskan badan dengan betul?